Lo bueno de tener un mal día - Anabel Gonzalez

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Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor: 9788408223306: Gonzalez, Anabel: Libros

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

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lo Bueno de Tener un Mal Día Booket Anabel Gonzalez

Lo bueno de tener un mal día - Anabel Gonzalez

Lo Bueno De Tener Un Mal Dia- Anabel Gonzalez- Original

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Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor

Lo Bueno De Tener Un Mal Día. Anabel González

Anabel González, psychiatrist and author of Lo bueno de tener un mal día (The Good Thing About Having a Bad Day)

Guiametro - ¿Habrá algo de Bueno en Tener un Mal Día ☔️? Eso lo descubrirás en el #Libro 📚 de Anabel Gonzalez Emociones 5.0 publicado por Editorial Planeta de Libros México y