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La electroestimulación y sus beneficios en el entrenamiento y la recuperación
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La electroestimulación es una técnica consiste en la contracción de los músculos a través de impulsos eléctricos producidos por un electroestimulador. Se utiliza en el tratamiento de lesiones y como complemento al entrenamiento tradicional.
ELECTROESTIMULACIÓN: Rendimiento, Terapia, Recuperación, Composición Corporal, Contraindicaciones, Hipertrofia y Sedentarismo (Simposio – I. Galancho) - ENTRENADOR PERSONAL MADRID, ENTRENADOR PERSONAL ONLINE
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