5 (203) · € 6.50 · En stock
La respuesta a esta pregunta, según el médico funcional Carlos Jaramillo, es que sí, el ejercicio en ayunas realmente es beneficioso para el organismo. Esto se debe a que en el ejercicio se está quemando energía y al realizarlo luego de haber ayunado durante el sueño, se obliga al cuerpo a recurrir a las reservas de energía almacenadas en los tejidos para suplir esos niveles energéticos. Por otro lado, al hacerlo luego de comer, se gasta la energía recién adquirida (el desayuno) y como resultado, las reservas de energía (las grasas) siguen intactas.
La clave para conseguir un abdomen tonificado es consultar con expertos de la salud y el deporte las rutinas de alimentación y ejercicio necesarias.
Cómo lograr un vientre plano tras el parto? - Eres Mamá
Cuántos abdominales conviene hacer al día para lograr un vientre plano y cómo hacerlos en casa correctamente
Cuánto tiempo se tarda en marcar el abdomen? - Quora
Abdominoplastia - Reducción del abdomen. Clínica CIME
Es posible conseguir un vientre plano?
Como Conseguir un Vientre Plano - Purefitness
Los mejores ejercicios para el transverso del abdomen y conseguir un vientre plano
Cuánto tarda en cicatrizar el ombligo después de una Abdominoplastia?
Vientre plano: 5 trucos para deshincharte en un día
Un vientre plano no se consigue con rutinas específicas de ejercicios de abdominales: esta es la solución real
Cuánto tiempo se necesita para tener un abdomen plano?
Cuánto tiempo se tarda en definir el abdomen? - Quora