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Tomar los lápices y sentarse frente a un papel no solo sirve para pasar el tiempo: también puede ser una gran manera de relajarse e incluso de alcanzar un estado meditativo, según algunos estudios. Dos ilustradoras, creadoras de libros y con hartas horas de pintado, cuentan sus beneficios y dan recomendaciones para empezar en este colorido mundo.
17 Ejercicios de Arteterapia para Niños y Adultos, PDF, Terapia artística
Calaméo - Revista I+E #37
Colorear, la nueva forma para aliviar el estrés en adultos
Beneficios De Colorear Para Adultos
Las mejores actividades de relajación para adultos mayores
PDF) APRENDIENDO A SANAR
Los beneficios para los adultos de colorear - La Opinión de A Coruña
Por qué pintar y dibujar es relajante para adultos? – Letters by Jess Shop
Por qué colorear es tan relajante para los adultos (y algunos consejos y productos para comenzar a pintar) - La Tercera